남인도 문화기행단 모집

남인도 문화관광과 아유르베딕 치료 여행

 문화 기행단 모집 

“건강과 휴양의 홀리데이!

천연의 아름다운 자연을 가진 신이 내린 땅, 남인도 께랄라

휴양과 재활의 땅으로 전 세계인으로부터 각광받고 있는 께랄라에서 인도 특유의 다양한 문화 관광을 즐기고, 권위있는 아유르베딕 전문가와 함께 하는 아유르베딕 마사지와 빤짜 카르마(치료법)로 건강을 증진시키세요! ”

☞ 주   관 : 아가스티아 시다 요가 아쉬람

  (분원 : 광주광역시 동구 운림동 & 본원 : 남인도 께랄라 소재)

☞ 기   간 : 2010년 1월 15일 ~ 31일

          (16박 17일 / 7일 관광, 10일 아유르베딕 치료)

         ***비행일정에 따라 날짜는 변동될 수 있습니다***

         ***개인 사정에 따라 참가 기간은 조정 가능 합니다***

☞ 참가자의 의향에 따라 요가캠프, 마사지 워크샵 등에 참가하실 수     있습니다.

☞ 예 약 금 : 50만원(12월 15일까지 입금 바랍니다.)

   계좌번호 : 농협 변영미 296-12-153944

              ***예약금은 반환될 수 없습니다***

☞ 문    의 : 010-9811-4142 / ttappun@daum.net

남인도 문화관광과 아유르베딕 치료 여행

 본 여행의 특징 

◎ 남인도 관광

  웅장한 인도 특유의 사원, 운치 있는 남인도 수로 유람, 열대의 해변, 고산지대의 차밭과 야생동물보호구역등 인도 정취를 물씬 느낄 수 있는 관광과 함께 인도 춤, 음악, 축제 등 다양한 문화 관람을 통해 인도 문화를 가까이서 직접 느끼고 체험하게 됩니다.

  남인도는 다양한 문화가 공존하는 아름다운 자연의 땅입니다. 거친 숲과 아름다운 해안선, 하우스보트에서의 평온한 수로유람, 야생동물보호구역에서의 트레킹, 축제 속의 코끼리 행렬 등 독특한 문화경험이 기다리고 있습니다. 특히 인도 문화 전문가와 함께 하며 가이드북에서 보기 힘든 숨은 아름다움과 감동을 전달해 드립니다.

● 관광지 일정

  남인도 ‘코친’(항구도시) - ‘무나르’(티가든) - ‘떼까디’(야생동물보호구역) -   ‘마두라이’(사원도시) - ‘코친’ (아유르베딕 마사지) - ‘알리삐’(수로유람)

◉ 관광지는 께랄라와 타밀나두 등 남인도의 정취를 물씬 느낄 수 있는 지역으로 일정에 따라 변동이 가능하다.

◎ 아유르베딕 치료

● 아유르베다란?

   아유르베다란 인도의 전통적이고 자연적인 의학체계로 ‘삶의 과학’ 또는 ‘장수 수련법’이란 의미를 담고 있다. 5000년이 넘는 역사를 지닌 아유르베다는 오랜 세월 동안의 관찰과 경험, 토론, 명상을 통해 발달되어온 고유의 체계이다. 아유르베다는 몸과 마음, 정신의 결합과 균형을 이루는데 그 목적이 있으며 이는 인간 존재와 자연, 그리고 그것의 상호 연관성에 대해 요가와 같은 이해를 바탕으로 한다.

● 아유르베딕 마사지

   마사지는 아유르베다에서 건강과 웰빙, 치유를 목적으로 중요한 역할을 한다. 아유르베딕 마사지는 전신에 젊음과 활력을 되찾아주는 가장 최선의 방법이다. 체내에 깊이 자리하고 있는 관절과 조직의 독소를 배출시키고 이 과정을 통해 해방과 이완을 경험하게 된다.

   또한 혈액 정화 및 순환을 촉진시키며 면역 기능을 강화시켜주고, 피부를 건강하고 윤기나게 해 주며 다이어트와 미용 효과도 있다.

  개인별 체질과 증상에 따라 아유르베딕 전문가가 진단하고 처방하는 아유르베딕 마사지는 이완과 순환, 피부미용 등에 아주 좋은 효과를 가지고 있습니다. 또한 천식, 고혈압, 당뇨, 관절염 등등 각종 질병에 대한 예방과 치유에도 효과적이며 몸의 자연치유력을 증진시킨다.

● 빤짜 카르마

  빤짜 카르마는 5가지의 행위, 정화법으로 아유르베딕 마사지와 함께 병행하며 체질과 증상에 따라 개인별로 다르게 처방된다. 여러 가지 질병이나 영양부족으로 몸속에 남아 있는 독소를 씻어 내어 심신 정상화에 탁월한 효과를 가진다. 새로 태어나는 것과 같은 색다르고 즐거운 경험을 선사한다.

  빤짜 카르마를 할 때는 매일 마사지 또는 기름 목욕 등을 병행하기도 하는데 이는 아주 즐거운 경험에 해당한다. 아유르베다에서는 계절별 심신 정상화를 위해 빤짜 카르마를 추천하고 있다.

  빤짜 카르마는 체형, 개인별 불균형 요소 등에 따라 개별적 진단과 처방이 필요하며 그에 따라 5가지 치료법으로 행한다.

◎ 요가 심화 집중 캠프

  함께 생활하며 공동체(아쉬람)와 같은 방식으로 깊이 있는 요가 수련법을 배운다. 안정되고 편안한 분위기에서 자신과 만날 수 있는 더할 수 없이 좋은 기회가 될 것이다. 희망자의 경우, 이완을 위한 아유르베딕 마사지 시행법, 칼라리파야투(인도무술)를 공부할 수 있다.

  캠프의 특성상 숙식을 같이 함으로써 삶의 공동체로써 함께 생활하며 참나를 찾아가는 기회를 가질 수 있다. 이번 캠프는 자야프라사드.K. 외에도 구루 라다 크리스나 짜이타니아 스와미, 아유르베다 특강 등이 있어 보다 깊이 있고 정통적인 요가를 체험할 수 있다.